Brainspotting – innowacyjna metoda leczenia traumy

„ Kierunek w którym patrzysz, wpływa na to, jak się czujesz.” Dr. David Grand

To metoda oparta na uważności, pracy z ciałem i relacji terapeutycznej. Podczas sesji znajdujemy pozycję oczu, która prowadzi nas do źródeł traumy. Utrzymując wzrok w jednym punkcie możemy uzyskać dostęp do energii uwięzionej w naszej nieświadomości. Brainspotting umożliwia przetworzenie i uwolnienie pamięci o trudnych doświadczeniach. Oddziałuje bezpośrednio na system nerwowy. To podejście terapeutyczne pomocne w pracy z traumą, lękiem, depresją, chronicznym bólem wywołanym stresem i szerszym spektrum dyskomfortu psychicznego. Dla mnie szczególnie ważne w procesie Brainspotting jest zaangażowanie ciała, jego doznań i odczuć – świadomość somatyczna. Skupiona, głęboka uważność. Dostrojenie i podążanie za klientem ku naturalnej zdolności naszego mózgu do samoleczenia i homeostazy. 

Zapraszam na sesje indywidualne.